Deska treningowa 3w1 HMS DBP02 do pompek, planku irolloutów
HMS DBP02 to deska treningowa 3w1 do pompek, planku ićwiczeń brzucha. Kółka umożliwiają rollouty oraz przesuwy wróżnych kierunkach, linki oporowe rozszerzają trening oćwiczenia ramion, barków ipleców, atimer pomaga kontrolować czas serii.
Dla kogo?
DBP02 sprawdzi się uosób początkujących iśrednio zaawansowanych, które chcą urozmaicić trening brzucha, core igórnych partii ciała wdomu. To dobry wybór dla użytkowników szukających bardziej dynamicznej alternatywy dla klasycznej deski do pompek lub kółka do ćwiczeń brzucha.
- Pompki zróżnym ustawieniem uchwytów
- Plank statyczny idynamiczny
- Rollouty iprzesuwy przód–tył
- Przesuwy boczne
- Ćwiczenia zlinkami oporowymi na ramiona, barki iplecy
- Dynamiczny trening brzucha icore – rollouty, plank iprzesuwy pomagają urozmaicić ćwiczenia mięśni brzucha oraz stabilizacji tułowia.
- Więcej wariantów pompek – różne ustawienia uchwytów pozwalają zmieniać kąt pracy iangażować klatkę piersiową, barki oraz tricepsy.
- Kółka do płynnych przesuwów – modułowa konstrukcja umożliwia ruchy przód–tył iboczne, dzięki czemu trening jest bardziej funkcjonalny.
- Linki oporowe wzestawie – ekspandery pozwalają dodać ćwiczenia ramion, barków, pleców ipośladków.
- Timer iuchwyt na telefon – licznik czasu ułatwia kontrolę serii, atelefon możesz ustawić tak, by korzystać zaplikacji lub filmu treningowego.
- Kompaktowy sprzęt do domu – składana konstrukcja ułatwia przechowywanie, także przy ograniczonej przestrzeni.
Wfilmie obokmożesz zobaczyć przykładowe zastosowanie produktu wpraktyce — DBP02 pojawia się od 1:37, gdzie pokazane są ćwiczenia zwykorzystaniem platformy.
DBP02 to najbardziej dynamiczny model zserii DBP — łączy funkcje deski do pompek, platformy do planku, przyrządu do rolloutów oraz ćwiczeń zlinkami oporowymi. DBP01 jest bardziej kompaktową platformą do pompek, planku ićwiczeń zlinkami, aDBP03 to prostszy model nastawiony na pompki, plank oraz kontrolę powtórzeń.
Dla osób, które chcą bardziej dynamicznego treningu brzucha, core igórnych partii ciała wdomu.
Dla osób, które szukają kompaktowego sprzętu do pompek, planku oraz ćwiczeń zlinkami oporowymi.
Dla osób, które chcą prostszego modelu do pompek, planku ikontroli progresu.
FAQ
Czy DBP02 nadaje się dla początkujących?
Tak, ale najlepiej zacząć od prostych wariantów pompek iplanku. Rollouty oraz dynamiczne przesuwy warto dodawać stopniowo, wraz zpoprawą kontroli ruchu.
Czym DBP02 różni się od klasycznego kółka do brzucha?
DBP02 oferuje więcej wariantów ćwiczeń. Oprócz rolloutów umożliwia pompki, plank, przesuwy boczne ićwiczenia zlinkami oporowymi.
Czy DBP02 pomaga w treningu brzucha?
Tak, DBP02 wspiera trening brzucha imięśni core, szczególnie przez plank, rollouty ićwiczenia stabilizacyjne. Efekty zależą jednak od regularności, techniki iplanu treningowego.
Czy warto dokupić matę?
Tak. Mata poprawia komfort ćwiczeń, chroni podłogę imoże zwiększyć stabilność podczas ćwiczeń wpodporze.
Specyfikacja:
- Długość: 35 cm
- Szerokość: 58 cm
- Ekspander: 70–140 cm
- Piankowe podkładki: 19 x 13,5 cm
- Odległość między uchwytami do pompek (w pozycji środkowej): 40 cm
- Wysokość uchwytu do pompek: 10 cm
- Średnica uchwytów
- Deska: 2,5 cm
- Pompki: 2,8 cm
- Uchwyt na telefon: tak
- Licznik: czas (precyzja co do sekundy)
- Różne warianty chwytu: tak
- Ilość kółek: 8
- Materiał: PP + EVA + stal
- Maksymalna waga użytkownika: 130 kg
- Waga: ok. 1.3 kg
Uwagi:
- Nie przeznaczona do użytku komercyjnego
- Gwarancja 24 miesiące
































Reviews
There are no reviews yet.